Có thể nói mụn luôn là vấn đề tác động tâm lí lớn đối với cả nam và nữ vì không chỉ ảnh hưởng đến biểu hiện bên ngoài mà còn gây khó chịu, đặc biệt là các mụn bị sưng viêm. Trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân chính gây mụn:
3 nguyên nhân chính gây mụn:
- Tuyến bã nhờn (tiết dầu): Nằm ở lớp hạ bị của da, gắn với các nang lông. Khi chức năng hoạt động đúng, dầu được tiết ra bởi tuyến bã nhờn và chuyển đến nang lông lên trên bề mặt da giúp bôi trơn làn da, làm mềm mượt lông, cố kết các tế bào da. Khi tuyến bã nhờn bị kích thích do hocmon, ăn uống, stress…thì dầu được tiết ra nhiều hơn. Thay vì được tiết ra và tràn lên bề mặt da thì thỉnh thoảng chúng lại hoạt động như 1 chất keo làm bế tắc nang lông
- Các tế bào da chết & bụi bẩn: da chúng ta sản xuất khoảng 1 triệu tế bào da chết mỗi phút. Tương đương với hơn 5 tỉ tế bào mỗi ngày. Khi tế bào da được tái tạo, tế bào cũ trên bề mặt mặt dày lên và mất độ ẩm, cuối cùng là bong ra khỏi da để cho tế bào mới xuất hiện. Khi tế bào da chết không tự bong đi được, điều này dẫn đến chúng trở nên khô và xám trên bề mặt da, bịt kín và tắc nghẽn nang lông.
- Vi khuẩn Propioni: Vi khuẩn P phát triển vì nó là vi khuẩn kị khí, có nghĩa là nó chỉ được sinh sôi ở những nơi không có oxy. Hiện diện trong hầu hết các làn da, vi khuẩn P hoạt động bằng cách phá vỡ nhựng bã nhờn tạo sự cân bằng trên làn da. Khi nang lông bịt kín là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn P phát triển gây ra viêm sưng, ngứa rát, đỏ.
Ngay cả làn da khỏe mạnh cũng có thể bị mụn vì các dấu hiệu nội tiết tố sẽ kích hoạt sự sản sinh dầu và sự viêm sưng bị kích thích một cách dễ dàng bởi những thay đổi trong chế độ dinh dưỡng, sự căng thẳng về tâm lì. Hocmon hoạt động mạnh nhất trong những năm thiếu niên khi bộ não sử dụng các tín hiệu nội tiết tố để kích thích cơ thể phát triển và trưởng thành. Ở người trưởng thành nếu bị các bệnh về rối loạn nội tiết tố cũng có thể dễ bị mụn
- Tính di truyền là da dầu từ ba mẹ
- Xài sai loại mỹ phẩm cho da, mỹ phẩm chứa corticoid
- Môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bận
- Chế độ ăn uống nhiều tinh bột, đồ nóng..
- Uống các loại thuốc men làm tuyến dầu hoạt động mạnh
- Sự ma sát lên bề mặt da nhiều, đặc biệt là thói quen lấy tay chạm mặt dễ làm các tế bào da chết rớt vào các lỗ chân lông..
- Ngoài ra do thói quen năn mụn mà làm da quanh mụn bị tổn thương dẫn đến mụn càng nặng hơn
- Mụn không viêm: Các nhân mụn nhỏ có thể tiêu đi một cách tự nhiên hoặc có thể trở thành các sẩn không viêm trên da gọi là nhân mụn, bao gồm mụn đầu trắng và mụn đầu đen.
+ Mụn đầu trắng: Khi chất bã bị tắc nghẽn và vi khuẩn nằm dưới bề mặt da, mụn đầu trắng được hình thành. Mụn đầu trắng có thể chỉ là những sẩn trắng nhỏ hoặc có thể rất nhỏ đến mức chúng ta không thể nhìn thấy được bằng mắt thường.
+ Mụn đầu đen: Mụn đầu đen được hình thành khi mà lỗ chân lông mở ra, các chất bã chứa melanin trồi lên trên bề mặt da và bị oxy hóa làm cho mụn chuyển thành màu nâu hoặc đen. Loại mụn này không phải là vết dơ nên không thể mất đi khi rửa mặt. Mụn đầu đen có thể tồn tại lâu do các chất bên trong tiết rất chậm lên bề mặt da - Mụn viêm: Mụn viêm là hậu quả của nhiều yếu tố khác nhau kết hợp lại, dẫn đến hình thành một khối u bị sưng tấy, nhô lên ngay trên về mặt da. Khi dầu dư thừa, bụi bẩn, da chết và vi khuân bị ứ lại bên trong nang lông, thì hệ miễn dịch kích hoạt phản ứng viêm sưng để cố loại bỏ tạp chất khỏi làn da
+ Mụn bọc: khi thành nang lông bị vỡ dọc xuống dưới đáy, nang lông bị vỡ hoàn toàn, gây ra một vết sưng viêm lớn có thể bị đau khi chạm vào.
+ Mụn mủ: Mụn mủ hình thành vài ngày sau khi mà bạch cầu thoát lên bề mặt da. Người ta thường gọi loại mụn này là mụn viêm.
Khi bị mụn thì chúng ta thường hay hoảng loạn, không biết phải làm gì. Tuy nhiên hay quay về với những nguyên tắc cơ bản nhất khi chăm sóc da mụn:
Mụn không viêm:
+ Dùng sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch bụn bẩn, dầu dư thừa
+ Tẩy da chết thường xuyên, ít nhất 1 tuần 1 lần
+ Thường xuyên làm sạch da, lấy các nhân mụn đầu trắng, đầu đen
+ Dùng các loại serum, kem dưỡng có tác dụng làm dịu hoạt động của tuyến dầu, thu hẹp lỗ chân lông
Mụn viêm:
+ Rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tác dụng kháng khuẩn kháng viêm
+ Không lạm dụng nhiều loại kem dưỡng, đắp mặt nạ dễ làm bít tắc lỗ chân lông mà nên dùng các loại thuốc được chỉ định có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu sưng viêm
+ Tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà mà nên đến các trung tâm để được lấy mụn đúng cách, tránh để lại sẹo sau mụn
+ Tránh ánh nắng mặt trời vì dễ làm các tổn thương mụn bị thâm
Laser: là ánh sáng có nhiệt độ khi được chiếu vào da sẽ có tác dụng diệt vi khuẩn, làm bong tróc tế bào da chết. Tuy nhiên sau khi dùng laser da sẽ trở nên khô và nhạy cảm hơn nên phải chăm sóc da thật kĩ bao gồm dưỡng ẩm và chống nắng.
Các phương pháp lột: thông thường phương pháp này giúp lấy đi lớp tế bào da chết trên bề mặt da, làm lỗ chân lông thông thoáng. Có thể kết hợp đưa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm vào da để làm mụn sưng viêm mau lành. Cũng như laser thì phương pháp lột cũng là da khô và nhạy cảm hơn nên phải có chế độ chăm sóc da cẩn thận.
Uống thuốc, bôi thuốc: chủ yếu là làm giảm hoạt động của tuyến dầu, giảm sưng viêm từ đó các mụn viêm sẽ giảm dần nhưng da dễ bị khô, bong tróc, người cảm thấy nóng nảy, khó chịu.
Mụn là do bít tắc lỗ chân lông mà ra nên phải luôn giữ cho da sạch, dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, tẩy da chết và dưỡng ẩm đúng cách. Chế độ ăn uống, sinh hoạt và môi trường sống cũng cần phải được lưu ý. Nếu da dầu nhiều thì nên dùng thêm các loại serum giảm tiết dầu. Khi da bị mụn sưng viêm thì nên đi khám bác sĩ da liễu hoặc đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được tư vấn cách điều trị. Thêm nữa điều trị mụn cần phải kiên nhẫn, không nên lạm dụng nhiều phương pháp cùng lúc có thể làm mụn tồi tệ hơn. Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp, sạch mụn.